27 Onnellisuuden päiviä 210316

Hankikantoa ja aurinkoa!

Eilen vietettiin kansainvälistä Onnellisuuden päivää. Se alkoi ostaltani erittäin hyvin, Popedan keikalla. Keikka alkoi kymmenen yli puolen yön, vasta kun kitaristi oli varmistanut, että olin päässyt paikalle :) Neljän kuukauden keikkatauon jälkeen tuntui hienolta kuulla ja nähdä jälleen manserokin veteraaneja.

Lyhyiden yöunien jälkeen lähdin keikkakaverini Minnan kanssa jäälle hankikannoille pitkälle aurinkoiselle lenkille. Sain viikonlopun aikana kevään ensimmäiset pisamat nenäni varteen! Ulkoilun jälkeen kokkasin eksoottista ruokaa, paistoin kengurupihvit. 

Onnellisuuttani sunnuntaina lisäsi vielä päiväunet ja illan treenit Liikkeellä. Uusi pyöräohjelma fiksaantui torstaista hieman ja nyt se tuntui paremmalta. KuulaHIIT oli myös uusi, mielestäni mahtavan rankka, kun vain uskalsi tehdä suurella kuulalla. Mitäs te kanssatreenarit olette mieltä?

Balancessa tein loppurentoutuksesta ex tempore onnellisuusharjoitteen. Puhuin mitä mieleen tuli. Joskus kannattaa vain antaa mennä, unohtaa ohjeistus, tehdä kuten hyvältä tuntuu ja ottaa avoimesti vastaan se mitä on tullakseen. Onnenkyyneleet.

Ihmiskokeiluni jatkuvat toiveikkaina ja tuloksekkaina. Kadonneen vyötärön metsästys alkaa vihdoin tuottaa tulosta ja uusi ruokavalioni tuntuu toimivan. Sekin lisää onnellisuuttani - ja paljon! Jahka tässä vielä muutaman viikon jatkan kokeilujani, on aika kirjoittaa ruokajuttu. 

Myös alati lisääntyvä valo, kohiseva kevät ja ymmärrys siitä, kuinka hyvin asiat ovat, tuovat elämääni onnea ja iloa. Jokainen päivä voisi olla onnellisuuden päivä. Jokaisen päivän voisi aloittaa hymyllä. Kokeillaas sitä. 

- Täyden kympin tyttö




Sari J.

Kiitos Laura sulle aika monesta asiasta! Uusi pyöräohjelma sai kyllä tekemään enemmän kuin jaksoi, kahvakuula Hiit vei kaikki voimat mitä oli. Niin hyvä! Sen lisäksi olet mahtava esikuva meille suomalaisen kropan omaaville naisille; jossain liikaa, jossain liian vähän,mutta silti rautaisessa kunnossa!
Paljon jäi mietityttämään \\\"tukkakeskustelu\\\" pyörätunnin alussa. Muutos elämässä...Niin, ehkä omalla kohdalla jonkinlainen päätös selvitä! Who knows? Katsotaan miltä muutos näyttää.

 

VASTAUS:
Kiitos Sari! Hyvältä näyttää selviytymisesi, tukkaa myöten :) Olet huipputyyppi. - Laura

Hymy :)
Ainakin työpäiväsi alkavat nähdäkseni aina sillä.
Kiitos, kun jaat upeaa tsemppiä ja hienoja vinkkejä!
Voimia ja vointia Sinulle, ihana.

 

VASTAUS:
Kiitos työkamu :) On helppo hymyillä, kun on hyvää seuraa. - Laura