FasciaMethod-tunnit starttaa lokakuussa.
![](./uploadkuvat/thumb/fasciamethod_jpg200x800.jpg)
Fasciamethod- tunnit starttaa lokakuussa.
![🍂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t89/1/16/1f342.png)
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. FasciaMethodissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin.
FasciaMethod sopii kaikille, jotka haluavat parantaa kehon liikkuvuutta ja suorituskykyä, vähentää kireyttä, särkyä ja kipua.
Pidämme ensimmäisen tunnin tiistaina 6.10 klo.17.00-18.00. Tunnille otetaan rajoitettumäärä osallistujia (12hlö).
Liikeläinen varaa paikan normaalisti tuntikalenterin kautta.
Muut ovat myös äärimmäisen lämpimästi tervetulleita mukaan. Hinta 12€ / kerta. Ilmoittautuminen Puh.040 730 2621 / Katariina
Toinen tunti laitettu kalenteriin tiistaille 13.10 klo.17.00-18.00. Laitetaan jatkoa sitten lähempänä! ![😅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t53/1/16/1f605.png)
![😅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t53/1/16/1f605.png)
Ilmoittautuminen FasciaMethod-tunneille on jo auki! (Muille tunneille normaalisti 2vko ennen tuntia)
Voit lukea lisää tunnista: https://proftraining.fi/fasciamethod/