VIIMEINEN KUULUTUS:

Jaana Kotkansalon treeniluento maanantaina 9.2. klo 17.30 alkaen Liikkeellä!

Vielä mahdut mukaan!
Asiaa tehokkaasta, tuloksellisesta salitreenistä taustasta ja tavoitteista riippumatta.
Teemana on "Oman elämäsi fitnesskuntoon" - tämän saa kukin määritellä itse,
älä siis suotta pelästy fitness-sanaa! :)

Tapahtuman hinta 49€, sis. 29€ arvoisen treenikirjan. Kysy kirjoista asiakaspalvelusta.
Ilmoittautua voit vastaamalla tähän viestiin.
Tervetuloa!!! :)

--------

KUNTONYRKKEILYÄ KESKIVIIKKOISIN JA SUNNUNTAISIN
Kuntonyrkkeilyn torstai-illan aika vaihtuu vuoroviikkosysteemiin:
Parillisilla viikoilla nyrkkeillään keskiviikkoisin klo 17.45-18.30 ja parittomilla sunnuntaisin klo 18.10-19.05.

Ainakin noin niin kuin lähtökohtaisesti, extratunnit ja muutokset mahdollisia ohjaajien vuorotöiden vuoksi. :)
Lisäksi viikolla 7 nyrkkeillään sekä keskiviikkona että sunnuntaina.
Nyt onkin oiva hetki tulla tutustumaan lajiin!

Katsotaan vielä tarvetta varsinaiselle tutustumistunnille, uudetkin kävijät pärjäävät kyllä tunnilla.
Samankokoinen pari on plussaa muttei pakollinen; hanskat ja pistarit löytyvät Liikkeen puolesta.
Tarvitset siis itsesi, vettä, pyyhkeen ja innokasta mieltä.
Tule ja innostu! :)

-------

SYNTTÄRI- JA YSTÄVÄNPÄIVÄVIIKON TARJOUKSET: SNEAK PEEK
Ensi viikolla luvassa vaihtuvia tarjouksia koko viikon! :)
Pääsääntöisesti varsinkin lyhyemmät tarjoukset julkaistaan Facebookissa, seurailehan meitä siellä.
Perjantain kunniaksi pieni varaslähtö:

Yhteistyössä Liike & Personal Trainer Paula Koskenheimo:
Perjantaihin 13.2. mennessä varattuihin PT-ohjauksiin seuraavat alennukset:
1 ohjaus hintaan 70€ / (norm. 80€)
2 ohjausta hintaan 125€ / (norm. 140€)
3 ohjausta hintaan 155€ / (norm. 180€)
Hinnat sisältävät PT-työssä käytettävän veron alv24%.  

Lisätietoja voit kysyä ja ohjauksia varata: info@lhk-liike.fi, koskenheimotraining@gmail.com