Kaikki jampat mukaan! ;)
Hikitreeniä, rasvanpolttoa ja uusia virikkeitä salitreeniin ryhmäliikunnasta!
Tuntikalenterista löytyy todella laaja kattaus erilaisia tunteja, joilla
kehitetään fysiikan eri osa-alueita, tiristetään keho ja mieli tyhjäksi
kuonista ja päästään hetkeksi unohtamaan arjen huolet (ja muutkin omat
ajatukset ;)) käskyttäjää kuunnellessa.
Sisäpyöräilyssä rakennat aerobista kuntoa esim. juoksuun, lihaskuntotunneilla kehität lihaskestävyyttä ja hermotusta, balancessa tasapainoa ja liikkuvuutta yms. Tutki tunteja ja niiden kuvauksia kalenterista https://lhkliike.bypolar.fi/web/1/webPage.html ja varaa itsellesi sopiva kattaus uusia kokemuksia :) Tuntivaraustunnukset saat asiakaspalvelusta.
*kampanja koskee tutustujia/vain salikävijöitä, ei aleja tai palautuksia jo tunnit lunastaneille
