TAVOITTEET TOTEEN – LÄHDE MUKAAN!

PIENRYHMÄVALMENNUS 27.9. ALKAEN
KESKIVIIKKOISIN KLO. 18.30 - 20.00. KESTO NOIN 4KK,
SIS. 16 VALMENNUSTAPAAMISTA (á 1,5H)
RYHMÄKOKO MAX 8-10 HLÖ

PIENRYHMÄSSÄ SAAT :

TEHOA HARJOITTELUUN OIKEANLAISTEN SUORITUSTEKNIIKOIDEN KAUTTA
 TAVOITTEIDEN MUKAISET TREENIOHJEET JA -OHJELMAT SEKÄ NIIDEN OHJATTU LÄPIKÄYNTI JA TEKNIIKKAHIONTA

STARTTI PYSYVIIN ELÄMÄNTAPAMUUTOKSIIN!
HYVINVOINTIA JA TERVEYTTÄ TAVOITELLAAN TASAPAINOISEN KOKONAISUUDEN KAUTTA; KÄYDÄÄN LÄPI HARJOITTELUA TUKEVAT TEKIJÄT (RAVINTO, LEPO, ARJEN HALLINTA)

TARKEMMAT TAPAAMISTEN JA TREENIEN SISÄLLÖT MÄÄRITTYVÄT ALKUKARTOITUKSESSA OSALLISTEN TAVOITTEIDEN MUKAISIKSI.  PIENRYHMÄN YKSILÖLLISESSÄ VALMENNUKSESSA HUOMIOIDAAN JUURI SINUN PRIORISOIMASI ASIAT JOLLOIN HARJOITTELU ON MIELEKÄSTÄ JA MOTIVOIVAA.

Pienryhmä motivoi, tsemppaa ja liikuttaa sinut kohti parempaa oloa.
Yksilö- ja ryhmävalmennuksen parhaat puolet yhdistettynä!


RYHMÄN VETÄJINÄ PERSONAL TRAINERIT
KATARIINA KARLSSON JA PAULA KOSKENHEIMO.

ILMOITTAUDU HETI, 6.9. MENNESSÄ, SAAT EARLY BIRD -HINTAEDUN 59€/KK
TÄMÄN JÄLKEEN PAIKAT TÄYTEEN HINTAAN 69€/KK

ILMOITTAUTUMISET info@lhk-liike.fi

AKTIIVINEN SITOUTUMINEN RYHMÄÄN PALKITAAN!
OLEMALLA LÄSNÄ VÄHINTÄÄN 14/16 YHTEISESTÄ TAPAAMISESTA,
TIENAAT ILMAISEN TREENIKUUKAUDEN!