Paljon extraa ryhmäliikunnassa!
Ilmoittaudu mukaan ja jatka alkuvuoden treenejä vauhdikkaasti :)
BIKE-maraton ja minimaratonit
BIKE-kokomaraton la 27.4. (Tarjolla kaikki matkat 30min-4h, Sinä päätät!)
ja minimaratonit (2x45min) torstaisin
To.24.1.
To.21.2.
To.21.3.
To.11.4.
Pumppi/lihaskuntotunnit TEKNIIKKA
45min Keskiviikkona 30.1. klo 17:50
perään Bodypump 45 klo 18:40
PT-Miian treenilauantai 26.1.
10:30 HyvänMielenJumppa 30
11:05 Reisi-Vatsa-Pakara 30
11:45 Toiminnallinen Kiertoharjoittelu 45
Ystävänpäivän Tanssitorstai
14.2. klo 18.00 - 19.30 2x Sh'bam 45
Lähimmät tunnit varattavissa jo, ilmoittaudu pian!
Tuo kaverikin :)
Pumppi/lihaskuntotunnit TEKNIIKKA
45min Keskiviikkona 30.1. klo 17:50
perään Bodypump 45 klo 18:40
PT-Miian treenilauantai 26.1.
10:30 HyvänMielenJumppa 30
11:05 Reisi-Vatsa-Pakara 30
11:45 Toiminnallinen Kiertoharjoittelu 45
Ystävänpäivän Tanssitorstai
14.2. klo 18.00 - 19.30 2x Sh'bam 45
Lähimmät tunnit varattavissa jo, ilmoittaudu pian!
Tuo kaverikin :)
