FasciaMethod-tunnit starttaa lokakuussa.

Fasciamethod- tunnit starttaa lokakuussa.

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. FasciaMethodissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin.

FasciaMethod sopii kaikille, jotka haluavat parantaa kehon liikkuvuutta ja suorituskykyä, vähentää kireyttä, särkyä ja kipua.

Pidämme ensimmäisen tunnin tiistaina 6.10 klo.17.00-18.00. Tunnille otetaan rajoitettumäärä osallistujia (12hlö).

Liikeläinen varaa paikan normaalisti tuntikalenterin kautta.

Muut ovat myös äärimmäisen lämpimästi tervetulleita mukaan. Hinta 12€ / kerta. Ilmoittautuminen Puh.040 730 2621 / Katariina

Toinen tunti laitettu kalenteriin tiistaille 13.10 klo.17.00-18.00. Laitetaan jatkoa sitten lähempänä!

Ilmoittautuminen FasciaMethod-tunneille on jo auki! (Muille tunneille normaalisti 2vko ennen tuntia)

Voit lukea lisää tunnista: https://proftraining.fi/fasciamethod/