Fasciamethod - Pienryhmät 🍂

Fasciamethod - pienryhmät

Ilmoittaudu mukaan.

6hlö / ryhmä

Kurssi kokoontuu 6 kertaa.

Kesto 3vko.

Hinta: 89€/hlö

Ryhmä 1:

vk43-vk45 ma.klo.18.00-19.00 ja to.klo.18.30-19.30

Ryhmä 2:

Aamuryhmä

vk43-vk45 ti.klo.9.30-10.30 ja

to.klo.9.30-10.30

Haluatko parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi, voida paremmin? Kehittää kehosi toimintaa ja liikkuvuutta, oppia tuntemaan kehosi paremmin? Lisätä motivaatiota ja saada lisää virtaa arkeesi?

Starttaan pienryhmät missä Fasciamethod-menetelmän avulla opit vahvistamaan koko kehosi hyvinvointia.

Kehomme on monipuolinen järjestelmä. Järkevällä ja riittävän monipuolisella liikkumisella hoidat kehoasi ja mieltäsi parhaalla mahdollisella tavalla.

Järkevillä tavoilla ja valinnoilla optimoit hyvinvointisi, parannat voiman tuottoa ja voit paremmin!

Ryhmän lopussa saat kotiharjoitteluohjeet.

Pienryhmässä saat ohjausta ja opastusta henkilökohtaisemmin kuin isommassa ryhmässä.

Pienryhmä sopii kaikille. Naisille ja miehille. Paljon kuntoileville ja/tai liikkumista aloitteleville.

Voit myös kerätä oman pienryhmän.

Kysy tarjous!

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

Puh.040 730 2621/Katariina

katariina@lhk-liike.fi

Myös wa-viestit kulkee.