Tehokasta tammikuuta!
Uusi vuosi, uudet treenilupaukset ja -into ;)
Tammikuulle tultaessa alkoi Liikkeelläkin taas uuden vuoden vilinä :)
Tunneille riittää tulijoita ja salillakin on ollut viimepäivinä ja vallankin joulun pyhinä ennätysmäärät ahkeria, mahtavaa!
Ryhmäliikkujille muistutuksena:
Tuntivaraukset ja varsinkin peruutukset kannattaa nyt tehdä ajoissa jotta mahdollisimman moni halukas mahtuu mukaan.
Sopu sijaa antaa ja onpahan isommalla porukalla kunnon tekemisen meininki!
Pahimpia ruuhkahuippuja helpottaaksemme lisäämme joitakin extratunteja, seuraavana esimerkkinä torstain 9.1. Bike 1 30min -tunti klo 16.
Ilmoittaudu heti mukaan! :)
VARAA KALENTERIISI: BIKE-MARATON
SUNNUNTAINA 26.1.2014!
Luvassa jopa 7 erilaista pyörätuntia, räätälöi oma kokonaisuutesi!
Tunnit varattavissa su 12.1. alkaen.
Uusi vuosi, uudet treenilupaukset ja -into ;)
Tammikuulle tultaessa alkoi Liikkeelläkin taas uuden vuoden vilinä :)
Tunneille riittää tulijoita ja salillakin on ollut viimepäivinä ja vallankin joulun pyhinä ennätysmäärät ahkeria, mahtavaa!
Ryhmäliikkujille muistutuksena:
Tuntivaraukset ja varsinkin peruutukset kannattaa nyt tehdä ajoissa jotta mahdollisimman moni halukas mahtuu mukaan.
Sopu sijaa antaa ja onpahan isommalla porukalla kunnon tekemisen meininki!
Pahimpia ruuhkahuippuja helpottaaksemme lisäämme joitakin extratunteja, seuraavana esimerkkinä torstain 9.1. Bike 1 30min -tunti klo 16.
Ilmoittaudu heti mukaan! :)
VARAA KALENTERIISI: BIKE-MARATON
SUNNUNTAINA 26.1.2014!
Luvassa jopa 7 erilaista pyörätuntia, räätälöi oma kokonaisuutesi!
Tunnit varattavissa su 12.1. alkaen.
LISÄKSI:
- Alkuvuoden aikana tulossa myös tutustumis/tekniikkatunteja eri lajeista , seuraa ilmoittelua!
- Nyt se on virallista - Sh'bam saapumassa tuntikalenteriin! Lisätietoa myöhemmin :)
- BodyPumpissa ja BodyCombatissa uudet ohjelmat, tervetuloa!
- Esittelyssä uudet lajit Lihaskunto 30min ja Kehonhuolto, tervetuloa!
Kyllä nyt hellitään ja on mistä valita! :)
Uuden, tehokkaan elämän aloittaminen ei voisi olla helpompaa ;)
Upeasti alkanutta vuotta fiilistellen
Liikkeen poppoo
